40 persen penduduk Jakarta berusia 15 tahun ke atas memiliki perut buncit

Kingpulsa.com – Ketua Umum Pengurus Pusat Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) Biprim Basara Yanuarso mengenang, berdasarkan data Riset Kesehatan Dasar (Riskestas), 40 persen penduduk Jakarta berusia 15 tahun ke atas kini mengalami obesitas sentral. , dikutip diantara.

“Dalam data Riskestas sekitar 40 persen, mungkin lebih sekarang, 40 persen orang berusia 15 tahun ke atas di Jakarta mengalami obesitas. Obesitas sentral. Ini lebih berbahaya daripada obesitas biasa. Karena Lemak visceralBisa dikaitkan dengan diabetes, darah tinggi dan sebagainya,” kata Biprim saat ditemui di Gedung Dr R Soeharto, Jakarta Pusat, baru-baru ini.

Obesitas kini telah menjadi epidemi global, ujarnya. Kebanyakan orang dari segala usia dapat menderita obesitas. Piprim mencontohkan kasus obesitas tidak hanya di Indonesia tapi juga di Eropa. Pada tahun 2001 angka obesitas hanya sekitar 1 persen, namun pada tahun 2023 meningkat menjadi 11 persen, jelasnya.

“Di Indonesia tidak jauh berbeda. Angka obesitas anak kita sekitar 10 sampai 11 persen. Jadi tidak jauh berbeda dengan negara lain. Lagi-lagi obesitas dan diabetes serta sindrom metabolik itu seperti satu paket,” jelasnya.

Lebih dalam, Piprim juga mengingatkan bahwa obesitas juga dapat meningkatkan risiko keganasan lain seperti stroke, penyakit ginjal, dan kanker. Karena itu, ia mengimbau masyarakat untuk mengikuti pola makan dan gaya hidup sehat agar terhindar dari kondisi tersebut.

“Diabetes dan sindrom metabolik adalah penyakit yang disebabkan oleh penyakit gaya hidup baru. Penyakit yang disebabkan oleh gaya hidup baru. Gaya hidup Barat yang sesungguhnya. Penyakit bukan disebabkan oleh gaya hidup, tetapi juga gaya hidup preventif. Misalnya baik pola makan, olahraga, maupun pola gerak,” paparnya. Biprim.

“Jadikan olahraga sebagai suatu keharusan bagi seluruh anggota keluarga. Jadi harus ada fasilitas olahraga di mana-mana. Di Buskasma, di sekolah, biarkan anak-anak bergerak. Anak-anak juga dapat didaftarkan di klub olahraga. Kemudian, tidur juga harus cukup. “Karena rasa kantuk ini berhubungan dengan sindrom metabolik lainnya,” lanjutnya.

Tak hanya itu, Pibrim mengimbau para remaja ke atas mengenalkan istilah intermittent fasting. Karena lebih baik mencegah generasi muda untuk makan berlebihan. Maka disarankan agar generasi muda juga dapat mengelola stres dengan baik.

“Kebahagiaan itu kebersamaan dengan teman-temannya. Tidak boleh ada yang merasa sendiri dan terasing. Ini juga berbahaya. Makanya kegiatan sosial, bersepeda bersama, main bersama itu sangat penting untuk pola hidup sehat,” pungkas Biprim.